Лекция от экспертов клиники Фомина
Библиотека №172 с радостью приглашает вас на уникальную лекцию "О снах и не только", которая состоится 20 января.
В этот вечер мы будем разговаривать с врачами Клиники Фомина о совершенно особенном состоянии нашего организма, окутанном многочисленными мифами и предубеждениями, — о снах.
С точки зрения науки, сны — это не только ночные сценарии, оживающие в нашей голове, но важный процесс жизнедеятельности, связанный с восстановлением и ростом. К сожалению, на протяжении веков человечество пыталось всячески сократить период сна, не осознавая его значимости. Сегодня мы наблюдаем не только огромную распространённость нарушений сна, но и сталкиваемся с последствиями этого.
На лекции ведущие специалисты клиники расскажут вам о сне и его нарушениях в разном возрасте, о правилах гигиены сна, а также возможностях лечения его нарушений.